Зарядка 7.0.7

dla Timmy M29 Pro

Poranna gimnastyka poprawia aktywność układu sercowo-naczyniowego, nerwowego i oddechowego, wzmacnia metabolizm, wzmacnia i rozwija mięśnie, poprawia nastrój i efektywność, sprzyja nabywaniu dobrej postawy. Aktywując aktywność wszystkich narządów i systemów, poranne ćwiczenia promują promocję zdrowia.

Ludzie, którzy systematycznie angażują się w ćwiczenia poranne, poprawiają sen, apetyt, ogólne samopoczucie, zwiększają efektywność. W połączeniu z racjonalnym żywieniem i właściwą pielęgnacją ciała i twarzy, jest opiekunem młodości, piękna i zdrowia. Poranna gimnastyka jest przydatna dla wszystkich ludzi, od dzieciństwa do starszego wieku.

Aplikacja zawiera następujące rozdziały:
Poranne ćwiczenia,
Zalety ładowania,
Ćwiczenia na głowę,
Ćwiczenia na ramiona i ramiona,
Ćwiczenia na tułów,
Dla stóp,
Prasa i rozciąganie,
Ćwiczenia poranne ćwiczenia obręczy barkowej,
Do pasa,
Ćwiczenia poranne wykonywane w pozycji leżącej lub siedzącej na podłodze,
Poranne ćwiczenia na odchudzanie.



Dodatek wykorzystuje materiały z następujących źródeł:
http://www.ukzdor.ru
http://www.azazell.com